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健康讲堂

有这些症状,你可能是中暑了!

  

 大家是不是也有这样的感觉?一进入暑伏天,稍微动动就浑身出汗,虽没有干什么体力活,但就是觉得浑身酸懒无力,还容易心慌气短,做起事来力不从心。

   这就是中医讲的“气阴两虚”。在暑伏季节,由于皮肤排汗泄热加强,增加了心脏的负担。同时,由于汗液排出,有效循环血量减少,又增加了心肌供血供氧的负担。尤其在体弱多病、年迈体虚之人,更容易出现精神疲乏,口渴欲饮等气阴两虚的表现。

   暑伏天还有一种现象:在室内,一动也不动,也会出汗。而且汗是粘粘的,出了汗也不解热。到三餐的时候,任凭厨师做的色香味俱全,就是一点食欲也没有。还有的人,还会觉得大便也是黏黏糊糊的。入厕后不久,又觉得有大便,但真去厕所,有排不出什么来。

   这就是中医将的“暑湿困脾”。在这个季节,空气中湿度很大,而体内“脾”属土,水克土。脾受暑湿的影响,运化水液,助消化的功能,明显减弱。所以,才出现了上面的现象。

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